鼻根が低い・平たい横顔を改善！立体感のあるEラインを作る方法やおすすめの鼻整形は？

鼻は顔の中心に位置し、顔全体の印象に大きな影響を与えるパーツです。

鼻筋や鼻先が低いとのっぺりとした顔の印象になってしまい、コンプレックスに感じる方もいます。

鼻筋のある高い鼻や立体的な顔立ちに整えるための方法として、美容整形があります。

しかし、整形に興味はあっても、自然な仕上がりになるのか不安に思う方もいるでしょう。

この記事では、平たい横顔で悩んでいる方に向けて、美しい横顔が叶うおすすめの美容整形や横顔美人の特徴、自力で綺麗な横顔を手に入れる方法など、詳しく解説します。

横顔が平たい人の特徴とは？

まず、横顔が平たく見える原因にはさまざまな理由が考えられます。

低い鼻だったり、額に凹凸がなかったり、顎が小さかったりする場合は、横から見ても平たい顔の印象になってしまいます。

顔の骨格は遺伝的な要因が大きいので、自力で改善することが難しいでしょう。

また、骨格の他に、頬の脂肪が少ないとのっぺりとした顔に見えやすくなります。

加齢によって、頬がコケたり、たるんだりすることで、顔の立体感が失われてしまい、平たい顔の印象になるケースも考えられます。

鼻根が低い・鼻筋がない平たい横顔を改善する美容整形

平たい顔を改善するための方法として、気になる部位を美しく整える美容整形があります。

顔の美容整形では、それぞれの部位を理想の形に整えるだけでなく、顔全体のバランスも良くなるので、メリハリのある顔立ちに変えることができます。

美しい横顔美人が叶うおすすめの美容整形を鼻、額、顎の部位別にご紹介します。

鼻を高くする施術

低い鼻で悩んでいる方には、鼻に高さを出す鼻整形がおすすめです。

鼻を高くする方法には、鼻にプロテーゼを挿入する隆鼻術や鼻のヒアルロン酸注入があります。

鼻プロテーゼ（隆鼻術）

鼻プロテーゼ（隆鼻術）とは、シリコンプロテーゼやゴアテックス、自身の肋軟骨などを移植し、鼻筋を高くする施術です。

ヴェリテクリニックでは、一人ひとりの骨格や希望に合わせてプロテーゼを型から作成しており、理想の高さに整えることができます。

鼻にしっかりフィットし、感触も鼻の軟骨とほとんど変わらないので、横から見ても自然で美しい鼻に仕上がります。

眉間プロテーゼ

眉間プロテーゼは、鼻の付け根から眉間にかけての三角地帯と呼ばれる部分に、プロテーゼやゴアテックスを挿入し、眉間に高さを出す施術です。

眉間から鼻筋にかけて滑らかなカーブを作ることができ、メリハリのある顔立ちに整えることができます。

鼻の中を数ミリ切開し手術を行うので、外見上の傷跡は出来ません。

眉間プロテーゼのみの施術は稀で、隆鼻術と合わせて鼻を整えていくので、眉間から鼻筋にかけて理想の美しい鼻に仕上がります。

鼻のヒアルロン酸注入

鼻のヒアルロン酸注入は、鼻筋にヒアルロン酸を注入し、鼻の高さを出す施術です。

メスを使用しないのでダウンタイムも短く、自然な仕上がりになります。

注入したヒアルロン酸は、施術後から少しずつ体内に吸収されていくので、持続期間は数ヶ月〜2年程度となります。

効果を維持するためには、定期的にヒアルロン酸注入を行う必要がありますが、過剰にヒアルロン酸を注入したり、頻繁に施術を行ったりすると、鼻筋が太くなる恐れもあります。

そのため、長期的に効果を維持したい方は、プロテーゼの鼻整形が向いている場合もあります。

鼻を高くする施術を検討する際は、持続期間や希望の仕上がりイメージを考慮して、自身にあった施術を選ぶことが大切です。

額にボリュームを出す施術

額にボリュームを出して、丸みのある形に整える方法には、額プロテーゼと額のヒアルロン酸注入があります。

額をふっくらさせることで、可愛らしく女性らしい印象になり、横から見た時にもメリハリのある顔立ちに整えることができます。

額プロテーゼ

額プロテーゼは、プロテーゼを挿入し、きれいな丸みのある額に整える施術です。

ヴェリテクリニックでは、3Dシュミレーションを用いて希望のデザインを伺い、オーダーメイドでシリコンプロテーゼを作成しています。

そのため、顔全体とのバランスがあった立体感のある額に変えることができます。

額プロテーゼは髪の生え際から手術を行うので、傷跡も目立ちにくく、自然で可愛らしい理想の額に整えることができます。

額のヒアルロン酸注入

額のヒアルロン酸注入は、平らな額にボリュームを出し、丸みのある形に整えることができる施術です。

また、額のシワや凹みも改善できるので、肌にハリが出て若々しい印象になります。

ヒアルロン酸は元々体内に存在する物質なので、アレルギーのリスクが低く、施術直後から効果を実感することができます。

顎の高さを整える施術

顎が引っ込んでいると、のっぺりとした顔の印象になってしまいます。

顎に高さを出し、シャープな形に整えることで、きれいなフェイラインに見せることができます。

顎の形を整える施術には、下顎プロテーゼや顎のヒアルロン酸注入があります。

下顎プロテーゼ

下顎プロテーゼは、オーダーメイドで作成したプロテーゼを挿入し、下顎の高さや形を整える施術です。

顎の高さを出すと、横から見ても立体感のある顔立ちになり、きれいなEラインが整います。

手術では口腔内の歯と粘膜の間を約2〜3cm程切開し、プロテーゼを挿入するため、外見上の傷跡は出来ません。

周囲にバレにくく自然な仕上がりになるので、顎が小さい方や低い顎で悩んでいる方におすすめの施術です。

顎のヒアルロン酸注入

顎のヒアルロン酸注入では、手術に抵抗がある方でも気軽に顎の形を整えることができます。

ヒアルロン酸注入は顔全体とのバランスを考慮し、調整しながらヒアルロン酸を注入していくので、正面の印象だけでなく、横から見ても美しいフェイスラインに仕上がります。

また、シャープな顎に整えることで、スッキリとした顔立ちの印象になり、小顔効果も期待できます。

横顔美人の特徴とは？

顔は正面だけでなく、横顔のバランスも整っていると美人顔と言われています。

そこで、憧れの横顔美人について、特徴をみていきましょう。

顔の縦幅が均等な3分割になっている

顔の縦を3分割した時に「1：1：1」の均等なバランスだと、美しい横顔美人の目安となり、顔の黄金比率とも呼ばれています。

髪の生え際から顎の先端までを分割にした時、均等な3分割になっていると美しい顔立ちと言われています。

Eラインが整っている

Eライン（エステティックライン）とは、鼻先と顎の先端を結んだラインのことで、美しい横顔の基準の一つとされています。

Eラインが整っていると、横顔に立体感が生まれ、美しい印象を与えることができます。

Eラインを整える方法としては、鼻や顎の高さを出す施術がおすすめです。

オージーカーブがある

オージーカーブとは、こめかみの辺りから頬にかけて存在する滑らかな曲線を指します。

こめかみと頬に膨らみがあると、横や斜めから見たときも美しい顔立ちと言われています。

また、オージーカーブは年齢を重ねても美しい顔の印象になるので、きれいなオージーカーブを維持すると若返り効果も期待できます。

自力で綺麗な横顔を手に入れる方法は？

根本的に自力で顔の部位を改善することは難しいですが、きれいな横顔に見せるセルフケアの方法はあります。

メイクで立体感のある顔に見せる

メイクでのっぺりとした顔に奥行きを作り、自然で立体感のある顔立ちに見せることができます。

ノーズシャドウは眉頭から入れると、ナチュラルな陰影を作ることができます。

ノーズシャドウを入れる際は、肌の色よりワントーン暗めの色を選ぶとよいでしょう。

また、顔に立体感を出す場合は、頬の骨格に沿ってチークを入れたり、ハイライトを眉間や鼻筋、顎先などに入れるとメリハリのある顔立ちに見せることができます。

ただし、ノーズシャドウやハイライトを入れすぎると不自然な仕上がりになるので注意しましょう。

髪型を変える

メイクだけでなく、髪型を変えることで顔の印象を変えることができます。

例えば、前髪をふんわりとカールさせると、丸みのある額に見せることができます。

また、髪を結ぶ時におくれ毛を出して、ゆるくカールすると顔に陰影をもたらし、フェイスラインの見え方を変えることができるので、メイクと一緒にヘアチェンジをしてみるのもよいでしょう。

正しい姿勢を維持する

姿勢が悪いと顔の筋肉が落ちて、フェイスラインのたるみや二重顎になる原因になります。

姿勢が悪くなる原因には、座っている時間が長いことやスマホ、パソコンなどを使用していることも考えられます。

猫背の姿勢や反り腰になっている場合は、重心が傾いて姿勢が崩れてしまっていることも考えられるので、日頃から正しい姿勢を維持するように意識するとよいでしょう。

マッサージでむくみを解消・予防する

睡眠不足や生活習慣の乱れ、塩分・水分の摂りすぎなどが原因で、顔がむくみやすくなります。

顔がむくんでいると、のっぺりとした印象になりやすいので、日頃から顔のむくみを予防しておくと、スッキリとした顔を維持することができます。

顔や首のリンパを流し、むくみを改善するマッサージの方法は以下のとおりです。

顔のマッサージを行う際は、肌の摩擦を避けるために、クリームやオイルなどを使用し、肌に負担をかけないようにしましょう。

顔のマッサージで平らな顔を改善することはできませんが、むくみを予防してスッキリとしたフェインラインを保つことができるでしょう。

表情筋を鍛えるエクササイズ

表情筋が衰えると口元や頬がたるみ、口角も下がってしまうので、横顔の印象も変わってしまいます。

顔の筋肉を引き締める方法には「あ・い・う・え・お」と、発音する表情筋のトレーニングがあります。

それぞれ5秒ほどキープし、ゆっくり口を動かしながら2〜3回繰り返して行うとよいでしょう。

また、舌を動かすトレーニングもあり、舌を前に突き出したり、ゆっくり回したりするだけで、舌の筋肉にアプローチすることができるので、二重顎やむくみ予防に効果的です。

しかし、顔のマッサージ同様に顔のエクササイズも顔の部位を改善できる医学的根拠はありません。

平らな顔を確実に効果的に改善したい方には美容整形がおすすめです。

まとめ

今回は、平坦に見える横顔の特徴や横顔美人に整えるためのおすすめの美容整形を解説しました。

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